海带炒培根
简单
4人份
前几天用海带和培根炒了一盘菜 我几乎没怎么下筷 盘子就见底了 昨晚 某男要求我今天再给他做一盘 一般情况下 男人喜欢吃的菜都是比较香 比较下饭的 所以今天传个菜谱 估计我今后会常做常撸 关键的关键 这菜贼快手 也适合新手 零难度 我是相当的推荐
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食材清单
其他
- 一勺料酒
- 一勺生抽
- 三到四条培根肉
- 中等大小一片厚海带
- 可有可无鸡精
调味料
- 一勺糖
- 一点点盐
营养成分
热量
702.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
795.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
海带下开水锅里煮两三分钟后冷水过一下切片备用 培根切小片备用
2
油锅放少量油 下培根中火煸炒 让培根周边有一点点焦
3
把培根拨到一边 这时候培根应该煸出一些油 再往锅里到一点油 放入海带煸一小会儿 倒一勺料酒 一勺生抽 一小勺糖 少许盐 因为培根有咸味 最后可以放一点鸡精 也可以不放
