法式西多士 French Toast
简单
4人份
本来觉得French toast是很神秘的存在，直到男朋友用10分钟做完才发现原来那么简单！ （分享菜谱和做饭经验的微信号是:iyouyanwei）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1.5汤匙牛奶
- 2个鸡蛋
- 4片面包片
- 一小块牛油
营养成分
热量
410.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
850.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
打入鸡蛋在碗里，倒入牛奶，搅拌均匀；
2
把面包片放进碗里，确保两面都占有蛋液，面包片要浸湿；
3
开中高火热锅，把牛油放进锅里融化；
4
把面包片放进锅里煎，一面煎2-3分钟，直到两面都是金黄色就好啦。
5
浇上蜂蜜或糖浆，陪着水果吃，就是很棒的早餐啦！
