乌鸡虫草花汤
简单
4人份
乌鸡虫草花汤具有益气养血、温中散寒的作用，适合阳虚、血虚体质者食用。秋冬季节食用有助于改善冬季天寒面色暗滞。
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食材清单
其他
- 50克虫草花
- 5片干山药
- 6颗红枣
肉类
- 半只乌鸡
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
121.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
721.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
