清蒸鲈鱼
简单
4人份
感觉清蒸鱼是出教程的资格证，不出个清蒸鱼的教程感觉没资格教别人做菜。哈哈哈，那今天教个家常版清蒸鲈鱼吧。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 3瓣蒜
- 半个红辣椒
- 适量食用油
海鲜
- 1条鲈鱼
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
蔬菜类
- 1根葱
- 4片姜
营养成分
热量
775.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
252.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
