海边长大的人,海鲜总是可以变着花样吃,可蒸可炒,可做汤可凉拌,天气渐冷,到了扇贝最肥美的时候,來顿扇贝丁饺子再好不过了。
387.0 卡
6.0 克
8.0 克
35.0 克
1.0 克
1.0 克
785.0 毫克
D,B
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
面粉加一勺盐,一碗半水(吃饭的五寸碗)和成面团,可加适量花生油,防止面粘盆。和好的面团盖盖子醒发。
将扇贝丁用手撕碎,一个扇贝丁撕成四五块差不多,木耳剁碎,猪肉剁肉泥,韭菜切丁,加入花生油,鸡蛋,葱姜末,盐,味精调匀。
面醒发一两个小时后可以开始包啦。
包好咯~