猪肉扇贝丁饺子

简单 4人份

海边长大的人,海鲜总是可以变着花样吃,可蒸可炒,可做汤可凉拌,天气渐冷,到了扇贝最肥美的时候,來顿扇贝丁饺子再好不过了。

猪肉扇贝丁饺子
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食材清单

其他
  • 1个
  • 300克新鲜扇贝丁
  • 700克面粉
  • 适量木耳
  • 适量花生油
肉类
  • 500克猪肉
蔬菜类
  • 1根葱
  • 200克韭菜
  • 适量姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

387.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

785.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉加一勺盐,一碗半水(吃饭的五寸碗)和成面团,可加适量花生油,防止面粘盆。和好的面团盖盖子醒发。

2

将扇贝丁用手撕碎,一个扇贝丁撕成四五块差不多,木耳剁碎,猪肉剁肉泥,韭菜切丁,加入花生油,鸡蛋,葱姜末,盐,味精调匀。

3

面醒发一两个小时后可以开始包啦。

4

包好咯~

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