每天吃一口幸福

简单 4人份

记录下为女儿坚持做早餐的一点一滴,每天吃一小口幸福,看着你慢慢长大。

每天吃一口幸福
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食材清单

其他
  • 水果(苹果、芒果、香蕉、草莓、猕猴桃、梨、桔子等)
  • 火腿肠
  • 爱心
  • 蔬菜(胡萝卜、黄瓜)
  • 鸡蛋 (水煮或煎蛋)

营养成分

热量

613.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

358.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我感觉以前上学的时候,也没有这么动脑筋过😁,为女儿在坚持做早餐的过程中,总是会有各种各样奇怪的想法,尝试用可实施的办法,一点一点记录下来。

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