桃胶银耳百合羹
简单
4人份
桃胶在近几年十分流行，尤其深受女性朋友的喜爱，因为桃胶的美容养颜功效，让它成为“网红食品”，还被誉为平民燕窝。桃胶和银耳都属于美容养颜、益气补血的佳品。
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食材清单
其他
- 25克桃胶
- 半朵银耳
- 适量枸杞
- 适量百合
- 适量红枣
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
547.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
822.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
