入口即化红烧肉(省时版)

简单 4人份

喜欢红烧肉 尤其是入口即化的😍 在借鉴厨友菜谱的基础上 整理出这个省时版 和大家分享~

入口即化红烧肉(省时版)
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食材清单

其他
  • 20粒花椒,小茴香
  • 2个八角
  • 2片香叶
  • 3个干红辣椒
  • 一个土豆
  • 一块精选三层五花肉
  • 一小块桂皮
  • 几滴老抽
  • 适量料酒,生抽,盐
蔬菜类
  • 一小块姜
  • 一根葱
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

419.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

7.0 克

1.0 克

629.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉洗净后切块,入沸水中煮三分钟,捞出用温水冲干净备用。

2

土豆切块,用清水洗净。

3

葱切段,姜切片。准备好干红辣椒,花椒,茴香,香叶,桂皮,八角,放在小盘子备用。

4

炒锅中倒入一点食用油,加入冰糖。开小火慢慢加热,用铲子轻轻的搅动。

5

待冰糖融化,呈琥珀色时,立即关火。这一步一定要把握火候,否则颜色过深,做出的菜味道就会发苦。

6

倒入五花肉,轻轻地翻炒,使五花肉上色均匀。

7

开小火炒两分钟,然后把小盘子中的调料倒入锅中,轻轻翻动,爆出香味。然后,淋入适量料酒,生抽,老抽,翻炒均匀。

8

把五花肉倒入普通高压锅中。选择普通高压锅,主要是放气快,省时。然后添入开水,没过肉块。

9

上气后,压8分钟,关火。去掉气阀,捞出调料,把五花肉和汤汁一起倒入炒锅中,加入土豆。

10

待土豆熟了之后,调入适量盐,大火收汁即可出锅。

11

用香叶装饰下,美美哒。

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