原始饮食-菠菜猪肝汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克猪肝
- 适量椰子油
蔬菜
- 2把菠菜
蔬菜类
- 3片生姜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
741.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜切段洗干净，猪肝切薄片浸泡10分钟洗干净。
2
沸水中加入油，生姜，菠菜，沸腾3分钟后加入猪肝、食盐，起锅。
