菠萝虾仁炒饭
简单
4人份
今天去菜市场的时候 看到菠萝特别嘴馋 买回家… 想着尝试做菠萝炒饭
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 1勺料酒
- 2个鸡蛋
- 2勺生抽
- 2碗米饭
- 一勺耗油
- 半根胡萝卜
- 适量油
- 适量香菇粒、玉米粒、肉末、豌豆
海鲜类
- 适量虾仁
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
899.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
