清蒸鲳鱼

简单 4人份

给霖宝儿吃的!他特别爱吃鱼!

清蒸鲳鱼
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 3勺料酒
海鲜
  • 1条鲳鱼
海鲜类
  • 3勺蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 10片姜
  • 1根葱
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

428.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

507.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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