蛋奶烤木瓜（无糖，无添加，超级健康，超级简单）
简单
4人份
水果店木瓜十元两个，热衷于打折活动的我，买了俩，哈哈哈😃 木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，有很强的抗氧化能力，健脾消食，补充营养，增强人体免疫力，抗疫的作用。 增强抵抗力，疫情期间，小可爱们做起来吧！
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食材清单
其他
- 12克玉米淀粉
- 150克牛奶
- 1个鸡蛋
- 半个木瓜
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
596.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料，Ready go！
2
木瓜切片（两头我顺嘴吃掉了，哈哈）
3
一个鸡蛋（两个也行，看你烤碗的大小）
4
加入牛奶，和玉米淀粉
5
搅拌均匀
6
木瓜装盘，倒入蛋奶液
7
烤箱200度，预热5分钟。放入烤箱中层，200度，30分钟。（注意刚烤出来跟烫哦）
8
质地像蛋羹布丁一样，好吃😋，哈哈哈
