土豆腊肠煲仔饭焖饭(零失败电饭煲版)

简单 4人份

早上起来突然想吃点“硬菜”~又来不及化肉,就可以选做这个。 可多可少~做几人份都方便。洗的碗还少,有个电饭煲就万事大吉! 这边示例2-3人份(家狗太能吃)

土豆腊肠煲仔饭焖饭(零失败电饭煲版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺香油
  • 2.5杯大米
  • 2个土豆
  • 2朵香菇
  • 2根广式腊肠
  • 3勺生抽
  • 半根玉米
  • 半根腊肠
  • 少许鸡精

营养成分

热量

563.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

402.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

这是我喜欢的材料,基本上2-3人份。根据个人喜好可以再放胡萝卜也不错~ 广式腊肠建议一定要放,这是精髓啊精髓!!

2

土豆切2cm左右的小块儿(大了不容易熟); 蘑菇切沫儿; 腊肠们切小块儿、片儿。(其实切小点就行,方便熟和进味)

3

小锅放水烧开,抄熟土豆(我用的黄心土豆,颜色比较亮,目的是半熟,后期焖出来会软一些比较好吃)

4

热锅热油,下土豆变金黄(我这个是黄心土豆比较鲜艳),然后放玉米,腊肠们(其实除了土豆顺序没有太重要,原理上是先放难熟的)

5

转中火,放生抽、鸡精调味,这个步骤是为了加咸味。量多少可以参考我的也可以按照自己经验来。腊肠本身是没有太多咸味的,我个人口淡,口重的多一点酱油没问题。整体混炒一下上味儿就OK。

6

在电饭煲里先放入2.5合米和水(正常做饭的量,这里忘了拍照……) ,然后把锅里的材料全部倒入电饭煲中,不要和米搅合在一起。(可见我的电饭煲是多么迷你TAT)

7

盖上电饭煲,正常做饭(按那个做饭键)

8

当当当,出锅,浇上一些香油,搅拌更香喔!

9

嘿嘿嘿~好吃的呢!

10

黄心土豆真的好看又好吃哦可以试试

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