上汤娃娃菜
简单
4人份
快手上汤娃娃菜，浓香四溢，健康又低脂，是我家中常做的一道家常菜！
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食材清单
其他
- 1个咸鸭蛋
- 1个皮蛋
- 1克白胡椒粉
- 20克火腿肠
- 2小粒蒜头
- 5克太太乐鲜鸡汁
- 少许食用油
- 约800克清水
海鲜
- 10克虾米
蔬菜类
- 1颗娃娃菜
调味品
- 1小匙白糖
营养成分
热量
547.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
349.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
