椒盐小酥肉
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1斤里脊肉
- 1汤勺料酒
- 1汤勺生粉
- 1汤勺白胡椒
- 2个鸡蛋
- 2面勺面粉
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
272.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1️⃣鸡胸肉切条➕一勺生抽➕一勺蚝油➕一勺料酒➕少许孜然粉➕少许黑胡椒粉搅拌均匀腌半小时
2
2️⃣碗里打入两个鸡蛋加入淀粉和少许孜然粉搅拌均匀，鸡肉裹上面糊。
3
3️⃣锅中倒入油加热起小泡全程小火炸，全部炸完再复炸一次捞起控油撒上椒盐粉即可
4
赶紧试试叭
