紫薯香蕉吐司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克牛奶
- 1根香蕉
- 2个紫薯
- 2片吐司面包
营养成分
热量
511.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
678.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯蒸15分，出锅，放入碗中，捣成泥，倒入牛奶，混合均匀，两片吐司上抹上紫薯泥，将香蕉切成两半，铺在抹紫薯泥的这一面，盖在另一片上，稍微压一下
2
中间切一刀，摆盘，开吃喽
