【快手美味】吐司披萨
简单
4人份
需要烤箱，任何烤箱都可以。其他材料简单、随意搭配。简单快捷、不用刷碗。 可做一人食，当然人多也可以。早餐、正餐皆可。 以下展示一人食午餐份量。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一厚片午餐肉或香肠
- 一点点洋葱
- 一点点甜椒
- 两片吐司
- 两颗小番茄
- 适量番茄酱或披萨酱
- 适量马苏里拉芝士
- 适量黑胡椒
营养成分
热量
794.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
964.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤箱预热200℃，15分钟。
2
烤盘铺油纸，放两片吐司。用手压一压吐司，稍微压实一点。（因为吐司一般很松软，压实更适合做披萨饼皮）
3
依次：
4
抹一层披萨酱或番茄酱（个人最爱亨氏）
5
撒一层马苏里拉芝士（个人最爱妙可蓝多）
6
铺上切块的小番茄
7
切条的洋葱、甜椒、午餐肉
8
再撒一层马苏里拉芝士
9
放入烤箱，200℃烤10分钟，隔着玻璃看一下披萨状态，吐司边缘一点点焦酥、马苏里拉芝士融化并且有一点焦化上色就可以。
10
如果不上色，可以调高温度2分钟左右就上色了。高温一定要盯着，不要离开，不然容易烤焦。
11
最后撒上一点黑胡椒。（我忘撒了）
