麻辣藕丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺鸡精
- 1节藕
- 20个干辣椒
- 20粒花椒
- 2克葱花
- 2勺生抽
调味料
- 1勺郫县豆瓣酱
- 2克盐
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
308.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
藕洗净切丁，开水加盐煮五分钟左右，捞起沥干
2
油烧热加蒜末花椒剁椒炒香淋在藕上，加生抽醋糖，麻辣红油香菜拌匀
