#香蕉燕麦巧克力Muffin#
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10g低筋面粉
- 120g香蕉
- 40g植物油
- 40g黑巧克力碎
- 5g泡打粉
- 65g燕麦
- 8g可可粉
- 一只鸡蛋
调味料
- 25g糖
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
965.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉碾碎，加植物油，糖，鸡蛋 拌匀
2
低筋面粉，燕麦，可可粉，泡打粉拌匀
3
粉类和液体放一起拌匀，不要过度搅拌。在此之前预热烤箱180度
4
放入巧克力碎拌匀
5
装盘，180度30分钟
