甘草水果
简单
4人份
甘草味甘，性平，无毒,治五脏六腑寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍气力，解毒，帮助消化，止渴生津，解毒祛痰，清燥润肺，减轻咳嗽。 水果可用桃子，杨桃，李子，菠萝，哈密瓜，香瓜，番石榴，草莓等等，依个人喜欢。
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食材清单
其他
- 1/2茶匙精盐
- 2升开水
- 2汤勺（平勺）糖
- 50克甘草
- 苹果、梨、桃子、李子、哈密瓜、番石榴、青芒果、杨桃、莲雾等等水果
营养成分
热量
342.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
665.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净甘草放进水里煮沸（我的是奥克斯最小的电锅，放了三分之二水），并加入冰糖煮融，关火放凉。
2
放凉甘草水的过程中，可以开始切水果啦。我用的是李子、油桃、苹果、青芒。
3
水凉了之后，把所有水果放进锅里浸泡。（由于赶时间，我只泡了十分钟，但是已经有满满的甜味了）
4
捞起来，加入梅粉拌一下，开吃！
