吐司三明治
简单
4人份
突然想吃就做了几只～一口咬下去味道很有层次感，吐司的脆香温暖，牛油果的清新自然，生菜的单纯爽口，鸡蛋和火腿的醇香浓郁，滋味在混合与分离中拉锯，在脑际与唇舌间争夺。简言之，无论你身处何处，只需尝一口，你就置身于田野里、百花中，以及任何你能想到的美妙地方～
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食材清单
其他
- 一些芝麻
- 个鸡蛋1
- 勺沙拉酱1
- 半个牛油果
- 片火腿两片
蔬菜
- 几片生菜
营养成分
热量
333.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
665.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
