香蕉牛奶（打蛋器就可以）
简单
4人份
香蕉牛奶这两年很火、很好喝、一直想做，但是无奈没有搅拌机，又舍不得买、今天就试试打蛋器、没想到很成功。很好喝：
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食材清单
乳制品
- 一盒牛奶
其他
- 一根香蕉
营养成分
热量
473.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
271.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
熟透的香蕉一根，纯牛奶一盒、保鲜盒一个。
2
将香蕉去皮放入容器，先用勺子按压碎、再用打蛋器打成泥，放入牛奶继续打，
3
成功，
