压力锅电饭煲都一样的做法,蛋清蛋黄分离的时候要无油无水,蛋清不能参合蛋黄,蛋清打发后和蛋黄液相互混合时一定要切拌(像炒菜一样),不要像煮粥一样搅和,不然消泡成了张饼
370.0 卡
14.0 克
38.0 克
36.0 克
8.0 克
12.0 克
913.0 毫克
B,D
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
鸡蛋清和蛋黄分离
蛋黄加糖,牛奶筛入低粉,可可粉,搅拌到五大颗粒
蛋清加少许盐或滴入白醋或几滴柠檬汁,然后打发到硬性,就是提起弹头有尖尖角不倒的那种状态,糖在中途分批加进去,剂量看个人口味
把打发的蛋清弄几勺到蛋黄液中切拌,手法很重要,然后快点把剩下的混合好,震出大气泡。在电饭锅或者压力锅里垫油纸或抹油便于脱模。
压力锅我按的煮饭键跳了之后焖20分钟再按一次煮饭键,自己用牙签试试好了没,美好再按一次。