大虾白菜焖面
简单
4人份
方便 美味 健康
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食材清单
其他
- 7大白虾
- 面
蔬菜类
- 少量姜
- 少量葱
- 适量白菜
营养成分
热量
130.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
905.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾去头，挑虾线，洗净备用
2
烧油，下虾，爆炒至变色，盛出
3
烧油，爆香葱姜，炒切好的白菜
4
炒制一分钟后，将生面散开放在上面，盖锅盖焖四五分钟左右。如果锅子容易干可以加少许热水
5
把虾放入，一起焖两分钟
6
确认面已经焖熟后，撒盐和小葱，出锅
