辣椒🌶小炒
简单
4人份
我喜欢炒辣椒🌶，香辣香辣的味道，特别是芡汁，拌饭，💫✨飘香四溢。
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食材清单
其他
- 10个（随量）辣椒（牛角椒）
- 2勺生抽
- 3瓣蒜头
- 8只冰鲜墨鱼仔
- 少量糖（可放可不放）
- 适量生粉
- 适量花生油
肉类
- 150克瘦肉
- 50克五花肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
564.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
945.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1，五花肉切块备用。
2
2，瘦肉切块用油盐生粉盐，备用。
3
3，墨鱼仔洗干净晾干备用。
4
4，蒜头剁碎备用。
5
5，辣椒🌶切块备用。
6
6，用生粉生抽糖调成芡汁备用。
7
1，猛火热锅，👉放花生油和五花肉辣椒🌶👉再放蒜蓉瘦肉墨鱼仔翻炒至熟👉加入芡汁翻炒至粘稠即可。🌶
