苦菊拌粉丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块紫圆葱
- 1把粉丝
- 1料勺香油
- 1段胡萝卜
- 1汤勺海天酱油
- 1汤勺白糖
- 1汤勺红油
- 1汤勺芝麻
- 2料勺芝麻酱
- 2棵苦菊
- 2汤勺辣椒油
- 4汤勺陈醋
- 半料勺味精
- 半料勺盐
营养成分
热量
788.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
643.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苦菊洗净控水，胡萝卜，紫圆葱洗净切丝。(太长就从中间切一刀)
2
锅中烧水开后放入粉丝，关火盖上闷I0分钟，捞出过凉。
3
碗中加陈醋，放入芝麻酱揽匀。
4
再加入盐、味精、辣椒油、红油、芝麻、酱油、香油、白糖搅匀。
5
把料汁倒入食材上。
6
翻抖均匀，就可以开吃了。
