苦瓜炒蛋
简单
4人份
苦瓜的千百种吃法里，我最为偏爱的也就是这苦瓜炒蛋了！ 又因为爱吃鸡蛋，所以每次蛋放的也比较多。
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食材清单
其他
- 1根苦瓜
- 3个鸡蛋
- 适量油
- 适量生抽
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
288.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
508.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
