蒜茸粉丝生蚝
简单
4人份
生蚝
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1把粉丝
- 2-3头蒜
- 2勺蚝油
- 3-5个小米辣
- 一勺生抽
- 一点油
调味料
- 一小勺盐
- 一小勺糖
营养成分
热量
126.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
268.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把粉丝用温开水泡上、把生蚝刷洗干净翘开（或者平面朝上蒸2分钟自然就开口了）剁碎两头蒜、把蒜清洗一遍、小火不用放太多油、先放2/3蒜翻炒一会再放盐生抽糖蚝油、再把剩下的蒜放里、把粉丝用凉水过一遍、摆放好放锅里开水蒸3-5分钟、热油浇上就好了！
