常见的土豆、胡萝卜和黄甜椒只需用简单的调料,经过短时间的无油烟烘烤,微微的酥香中带着清甜,越吃越香。
392.0 卡
27.0 克
10.0 克
58.0 克
3.0 克
6.0 克
612.0 毫克
D,E
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
准备好所有食材。
土豆、胡萝卜去皮,黄椒切开去籽,土豆、胡萝卜和黄椒切成大小一致的小块(厚度与黄椒差不多)。
竹签提前泡水,把土豆、胡萝卜和黄椒间隔串起来,摆放在垫有油纸的烤盘上,均匀地撒上盐和黑胡椒碎。烤箱提前预热至200℃后,食物放入中层,上下管200℃烤20分钟。
烤好后,取出,趁热食用。
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