干烧鱼

简单 4人份

这道菜无论颜值还是味道都棒棒哒~简直是为节日的餐桌量身定制~

干烧鱼
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食材清单

其他
  • 100g冬笋
  • 100g胡萝卜
  • 100g青豆
  • 1大勺姜末
  • 1大勺生抽
  • 1大勺蒜末
  • 1大勺黄酒
  • 1小勺老干妈豆豉辣酱
  • 1小撮白胡椒粉
  • 1根蒜苗
  • 2大勺黄酒
  • 3-4大片姜
  • 3-4小段葱
  • 3瓣蒜末
  • 5-6朵水发香菇
  • 一条(2斤左右)鱼
  • 其它:
  • 大量干淀粉
  • 大量油
  • 腌鱼调料:
  • 调料:
肉类
  • 100g五花肉
蔬菜
  • 1大勺郫县豆瓣酱
调味品
  • 1大勺白糖
  • 2大勺醋
调味料
  • 1小勺盐

营养成分

热量

443.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

1.0 克

2.0 克

327.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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