秋天烤根菜
简单
4人份
西餐肉類料理搭配炸薯條可能會太過油膩，改為烤制的根菜類是不錯的選擇。秋天是最適宜烤根菜的季節〜(￣△￣〜)
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/4個南瓜
- 1個薯類（紫薯、白薯或紅薯）
- 2個紫洋蔥
- 2個黃洋蔥
- 4個土豆
- 8根胡蘿蔔
- 鹽
- 黃油
- 黑胡椒
营养成分
热量
793.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
845.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤箱預熱200℃。
2
南瓜、薯類、土豆與胡蘿蔔去皮洗淨，滾刀切成同等大小。洋蔥去外層皮，切四等分。
3
融化黃油。
4
烤盤底部刷一層油，鋪上蔬菜。
5
將剩餘黃油塗在蔬菜上，撒上鹽與黑胡椒粉調味。
6
放入烤箱烤制45分鐘至1小時。
