减脂南瓜红枣苹果糯米饼
简单
4人份
转自抖音 玉米的健康日记
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 克糯米粉
- 南瓜
- 苹果
- 颗红枣
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
143.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切块蒸熟，压成泥
2
南瓜泥里加入糯米粉，清水，混合成图中的状态
3
再加入红枣，苹果丁，一勺糖，搅拌均匀
4
直接放入烤盘两面压熟
