花毛一体之煮毛豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克花生
- 一大块桂皮
- 一小把花椒
- 三片香叶
- 八个个八角
- 八调料勺盐
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
329.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
毛豆清洗两遍，备用。
2
所有调料放入锅中。
3
放入毛豆。
4
大火煮开。
5
调至最小火慢煮。
6
定时35分钟。
7
时间到了，关火，闷着，让毛豆更入味。
