一道吃三碗家常下饭菜
594.0 卡
17.0 克
13.0 克
48.0 克
1.0 克
19.0 克
973.0 毫克
C,B
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
1、泡姜切丝、青椒切丝、泡红辣椒切段,泡酸萝卜切丝,蒜切片。反正切出你喜欢的形状就可以了!!!
1、肉丝加料酒,加淀粉,姜片去腥锁住水分。
1、土豆丝放水中洗掉淀粉
1、水烧开加入少量油,倒入土豆丝过水,时间30秒到1分钟左右,别太久煮太熟了。
1、锅里到油,把肉丝炒熟捞起来!
2、倒入切好嗯佐料,姜,蒜,辣椒段等爆香
3、在倒入肉丝翻抄几下,倒入滴干水分土豆丝翻抄
4.小火,加盐巴,鸡精,耗油,少量生抽
1、大火炒匀入味
1、下葱段起锅