🌾【完全不用和面&零基础一次成功】手抓万物之手抓饼版韭菜盒子🌾
简单
4人份
自从发现手抓饼可以手抓万物后 做饼类再也不用和面了 省事且好吃
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺白胡椒粉
- 2勺生抽
- 3个鸡蛋
- 5张手抓饼
蔬菜类
- 适量韭菜
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
748.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
517.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
韭菜切碎
2
鸡蛋搅拌后小火炒散，越散越好。散=小块
3
炒好的鸡蛋倒入韭菜中，加盐、生抽、白胡椒调味。搅拌均匀。加了盐的韭菜会出水，倒掉。
4
手抓饼室温解冻变软，夏天非常非常快。
5
拌好的馅放在饼中间，对折，捏紧收口。
6
巨大的盒子hhh
7
不粘锅小火慢烙，不用倒油，包的时候你会发现饼胚里面有很多油，油的满手都是😂一面金黄后翻面继续烙，两面好了如果侧面还有没熟的地方可以立在锅中再烙一下。
8
烙好了，摆盘。
9
收工，开动。
