凉拌莴苣丝
简单
4人份
我这个平时吃蔬菜很少的人窦吃了多半盘子，真心好吃
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食材清单
其他
- 1根莴笋
- 2根干辣椒
- 三瓣蒜
- 少许香油
- 少量麻油
- 适量白醋
调味料
- 少许糖
- 适量盐
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
414.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
