正经版本的咖喱鸡排饭

简单 4人份

下载下厨房后发布的第一个菜谱就是这个啦(´・ω・`) 但是……有点难懂😳

正经版本的咖喱鸡排饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 东西盐
  • 个好东西胡萝卜
  • 好东西咖喱
  • 是个好东西土豆
  • 西黑胡椒粉
  • 适量是个好东西😌洋葱
  • 面包糠
  • 面粉
肉类
  • 1块鸡胸肉
蛋类
  • 鸡蛋液

营养成分

热量

688.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

715.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用盐和黑胡椒粉腌一下鸡胸肉

2

胡萝卜 土豆 洋葱切块

3

油烧开 稍微炒下

4

加水加咖喱块

5

直到咖喱完全融化 酱汁成浓稠状

6

腌好的鸡胸肉

7

裹面粉

8

然后裹鸡蛋液

9

最后裹面包糠

10

炸至两面金黄

11

(隔壁小孩都馋哭了╮(╯▽╰)╭)

12

扣一碗米饭在盘子上,浇上咖喱酱汁,放上美味的大鸡排~

13

完成❤

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