超好喝的水果茶..
简单
4人份
秒杀外面市售的水果茶 简单又新鲜
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 2个百香果
- 2片西柚
- 4-5个小青橘
- 4-5勺蜂蜜
- 一勺红茶
- 芒果
- 苹果
- 西瓜
调味品
- 4勺白糖
营养成分
热量
627.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
476.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红茶加白糖泡好，冷却放冰箱冻着。我这个壶是1.6升的。
2
把水果什么全切好放进去，加蜂蜜，柠檬挤汁，小青橘挤汁在放进去。想吃什么水果随便加，不够酸就加小青橘或柠檬，不够甜就加蜂蜜。然后浸泡5-10分钟，味道全出来了。
3
超好喝
