浇汁土豆泥 小美版
简单
4人份
在家隔离第三天，孩子想吃肯德基了……
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺黑胡椒
- 2勺淀粉
- 2勺蚝油
- 30克牛奶
- 50克水
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
115.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
593.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切片蒸熟
2
放入主锅➕牛奶
3
加盐
4
10秒速度5，打成泥
5
打好后的状态。倒出。
6
主锅刷干净，拧胡椒粉
7
加入淀粉
8
加入蚝油
9
加入水
10
2分钟熬一下
11
浇汁
12
OK
