快手鸡胸肉鱼香肉丝
简单
4人份
固执的老公只吃鸡胸肉，鸡、鸡、鸡，快吃成斗鸡眼了😄，他没吃烦，我看着都烦了。尽量想办法换花样做好吃的。鸡丝、鸡块、鸡肉碎、炒鸡、炸鸡、炖鸡、鸡肉饺子、鸡肉馅饼、鸡肉包子、上鸡山，下鸡海😄……今天灵机一动，鱼香鸡丝😄不错，开干！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一勺老抽
- 一小勺黑胡椒
- 一瓣大蒜
- 三小勺淀粉
- 两勺蚝油
- 半根胡萝卜
- 四朵木耳
肉类
- 一块鸡胸肉
蔬菜类
- 1/4个洋葱
- 一根西芹
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
961.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
起锅烧油先炒鸡胸肉丝
3
变色后加入各种菜翻炒，加葱蒜、黑胡椒，蚝油、老抽
4
这时候准备淀粉加一点水调均匀
5
快炒好的菜倒入勾芡
6
出锅很入味下饭！
