油豆腐包肉炒青菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量凤球唛生抽
- 适量油豆腐肉包
蔬菜
- 适量青菜
调味料
- 适量油盐
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
302.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材。
2
起油锅煸炒青菜
3
放入油豆腐包，放盐，生抽，翻炒一会。放点开水
4
出锅。
