懒人一锅出番茄饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2杯大米
- 适量土豆丁
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量耗油
- 适量胡萝卜丁
- 适量青椒丁
- 适量食用油
- 适量香肠丁/火腿肠丁
- 适量香菇丁
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
533.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米用水洗净，放入食用油、盐、生抽、老抽、耗油和大米搅拌均匀，用勺子压实压平
2
然后放上各种蔬菜丁，西红柿划十字刀，喜欢吃的蔬菜都可以放，今天忘记放玉米粒啦
3
蒸好啦！超香超好吃
4
拌拌就开吃吧，超级无敌的好吃😊
