芝麻蛋白酥
简单
4人份
继续在老书中寻找蛋白酥的变化。加入了芝麻的蛋白酥吃起来更香，只是实在想不到书中描述的螺旋形的确切样子，于是自由发挥了一下，结果变成薄饼样，还不如直接挤成小圆饼。凑合着用了。
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食材清单
其他
- 12克熟黑芝麻
- 30克蛋白
调味料
- 25克细砂糖
营养成分
热量
684.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
896.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备用料
2
黑芝麻事先切碎
3
放入小碗，备用
4
蛋白打成粗泡，加入三分之一糖，继续搅打
5
泡沫细密浓稠时再加入三分之一糖搅打
6
泡沫变得细腻，加入剩下的糖
7
搅打至蛋糊能够挺立不倒
8
加入芝麻碎
9
拌匀
10
装入裱花袋，圆口花嘴
11
在烤盘上挤出花型
12
撒上芝麻粒
13
放入烤箱，中层，上下火100度，烤60分钟左右，表面乳白色或微黄，干透后取出
