松软西葫芦蔬菜饼
简单
4人份
孩子不爱吃西葫芦，早饭又吃的少，试试做了这个饼配白粥，很快就消灭光。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根火腿肠或午餐肉
- 50ml水
- 80克面粉
- 一个西葫芦
- 一根胡萝卜
- 两个鸡蛋
- 油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
450.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
677.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，西葫芦洗干净，胡萝卜去皮，葱切末，火腿肠切丁。
2
西葫芦，胡萝卜擦成丝后剁碎，打两个鸡蛋，加点葱花末，可以再加点火腿肠或午餐肉丁，加适量盐，鸡精，面粉，水搅拌均匀。
3
锅里刷油，舀一勺面糊摊匀，烙大概两分钟再翻面烙。
4
松软又有营养的西葫芦饼可以出锅啦。
