百香果柠檬汁（超简单）
简单
4人份
家里奶奶👵血糖高，不能吃很甜的水果。后面知道百香果柠檬是降血压的，而且维生素很多，跟营养。所以决定每天一小杯。我的做法很简单哦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个百香果
- 30克蜂蜜
- 3瓣柠檬
- 5块冰块
- 600ml温开水
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
701.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
490.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取两个百香果，用温水冲泡，加入白糖温水最好，不会冲毁百香果和蜂蜜的营养物质。加入30克蜂蜜。白糖也可以去苦涩哦，家里老人的话，就不加白糖。
2
提前两个小时 冰一点点冰块哈。做好后加点冰块，稀释酸味。
3
然后加入柠檬。柠檬表面用盐搓洗哦。没那么酸～
4
哈哈哈 就可以了 奶奶👵妈妈都说好吃。
5
百香果挖出来保存哦，有神器。
6
百香果不易保存，挖出来，冰箱保存。
