辣烧虾尾

简单 4人份

夏天吃小龙虾真的特别美好啊! 爸爸又买了好多!

辣烧虾尾
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食材清单

其他
  • 1小勺胡椒粉
  • 1根黄瓜
  • 2斤龙虾尾
  • 3个小米椒
  • 6瓣大蒜
  • 一小块火锅料
  • 半瓶啤酒
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 1勺酱油
  • 1小勺盐
  • 1小勺糖

营养成分

热量

545.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

4.0 克

4.0 克

484.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾尾去虾线多冲洗几遍直至干净,我还用醋泡了一下的,(感觉可以去细菌,哈哈,也可不泡(忘记拍图了)🙃

2

准备好配料,蒜切小丁,姜切小片,小米椒切圈,黄瓜切小条,备用

3

热锅倒油,加入蒜姜辣椒,火锅料炒一炒(火锅料块状没化开不要紧),倒入虾尾翻遍变色,倒入啤酒,再加入胡椒粉,糖,盐,酱油(调料都可自己调整),加入黄瓜条翻拌,再闷煮5~8分钟,出锅!鲜香辣的虾尾就出锅啦!

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