山西拌汤

简单 4人份

拌汤是我从小到大一直喜欢的食物,北京和东北等地称它为“疙瘩汤”。小的时候每每生病不舒服不想吃饭的时候,母亲就会给我做一碗拌汤,既有蔬菜又有拌的细碎的面还有打成一丝丝的蛋花,既有营养又好消化,吃完胃里暖融融的很舒服。后来自己渐渐的也学会了,一个人的时候,一大碗拌汤就是一顿简单美味的早餐或者晚餐。 拌汤的做法有2种:一种是先把西红柿等菜加调料炒一下添水炝锅再拌入面;一种是就像我这个菜谱中的做法,烧一锅水,加入家里现有的香肠、蔬菜、豆腐、鸡蛋等直接煮。两种做法我都爱,后者较前者更清淡一些。

山西拌汤
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食材清单

其他
  • 清水
  • 生抽
  • 随意的配菜
  • 面粉
  • 香油
  • 鸡精
  • 鸡蛋
海鲜类
  • 虾皮
蔬菜类
  • 紫菜
  • 香菜
调味品
  • 老陈醋
调味料

营养成分

热量

513.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

350.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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