拌汤是我从小到大一直喜欢的食物,北京和东北等地称它为“疙瘩汤”。小的时候每每生病不舒服不想吃饭的时候,母亲就会给我做一碗拌汤,既有蔬菜又有拌的细碎的面还有打成一丝丝的蛋花,既有营养又好消化,吃完胃里暖融融的很舒服。后来自己渐渐的也学会了,一个人的时候,一大碗拌汤就是一顿简单美味的早餐或者晚餐。 拌汤的做法有2种:一种是先把西红柿等菜加调料炒一下添水炝锅再拌入面;一种是就像我这个菜谱中的做法,烧一锅水,加入家里现有的香肠、蔬菜、豆腐、鸡蛋等直接煮。两种做法我都爱,后者较前者更清淡一些。
513.0 卡
16.0 克
30.0 克
40.0 克
7.0 克
20.0 克
350.0 毫克
B,A
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息