低油低糖核桃全麦吐司
简单
4人份
执着享受手揉过程星人 原方是面包机版本，所以水量多，因为找了很多方子就这个方子最接近我想要的，后期做的时候根据自己的需求分量大部分都有改动，就建个菜谱方便自己之后再做，手揉的话，整个手揉整形过程都有点黏，但是两发都发的很好做出来超级软 低油低糖坚果全麦 原本是用来做三明治的，发现空口吃更好吃，全麦分量多就是越嚼越香，超喜欢
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食材清单
其他
- 100克高筋面粉
- 10克黄油
- 10瓣(5个带壳核桃)核桃
- 150克全麦粉
- 180克水
- 40克葡萄干
- 4克酵母
调味料
- 10克细砂糖
- 4克盐
营养成分
热量
628.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
570.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
记录一下配方
2
贼软！
