早餐千层肉饼

简单 4人份

儿子小时候,奶奶总是烧白粥喝,每当到了周末奶奶回乡下的时候,如果我再煮一碗白粥,他会说:今天奶奶又不在,为什么又喝粥呢?于是慢慢的学着做花样的早餐,为的就是周末可以给他换换口味。 这款肉饼外皮酥脆,里面软嫩,很受孩子的喜爱。翻开照片13年就开始做了,也不知道是在哪个平台或者哪个微博里面学来的,喜欢它除了因为它的口味好,还因为做法简单,大脑里面不需要记忆很多的步骤,也不需要去记住翻看各种各样的配方。只要一点中筋面粉,白开水就可以了,简单的配方及简单的做法,谁都可以尝试。 当然要做出好吃的肉饼肉馅的搅拌也很关键,我喜欢在拌肉馅的时候放一颗鸡蛋,少许的姜末,一点料酒,少许生抽与盐,再加一点清水,一个方向搅拌到上筋。 今天把它记录下来,是因为阿骆,亲爱的阿骆让我一步一步把它拍下来,于是我就把它记录下来,全当是好记性,不如烂笔头。

早餐千层肉饼
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食材清单

其他
  • 100克热水
  • 200克面粉
肉类
  • 适量肉馅
蔬菜类
  • 适量葱花

营养成分

热量

523.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

3.0 克

6.0 克

141.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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