快手无油椰香玉米面包
简单
4人份
健身减肥狗专属低卡comfort food～做早餐也很快手。六连5cm底直径不沾模具。外脆里软，趁热更好吃！冷藏后用微波炉叮热也非常棒。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20g椰蓉
- 2只鸡蛋
- 3g泡打粉
- 50g牛奶
- 70g低筋面粉
- 70g玉米粉
- 适量装饰杂粮碎
调味料
- 2g盐
- 40g细砂糖
营养成分
热量
610.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
454.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
混合玉米粉，低粉，盐，泡打粉，椰蓉，用勺子稍拌匀，备用。
2
全蛋加细砂糖打发。
3
直至发白细腻，体积大三倍，约高速打3分钟左右。打圈慢慢倒入牛奶，用刮刀翻拌均匀。
4
打圈慢慢倒入牛奶，用刮刀翻拌均匀。预热170度上下火。筛入粉类，椰蓉可能会过不了筛，最后倒入去就可以，轻轻翻拌均匀，要避免起筋。
5
拌好后是泥巴状。
6
入模，表面装饰杂粮粒。开烤！15分钟。
